大人チアのCheekysは、レベルアップに向けて体幹トレーニングもします！
インナーマッスルを鍛えてこう！
これがあるのとないのでは、ダンスのキレもバランスも持続力も全然違うんです！
この時のみんなのテンションの低さったらないですが笑
これも慣れなので、続けていけば変わっていきます★
本当です★笑
写真はトレーニング後の力を使い切った後
決して休んでるのではありません笑
ayumi

（text by ayumi）