一般クラスの振替日でした！
いつもは夜のクラスなので朝レッスンするのは新鮮でした^ ^

朝だったので、ストレッチもいつもより少しだけ多めに足をまわしたりしました。
冬は特に体がかたまっているので念入りにストレッチするといいと思います！◎

きれいに踊るためにはストレッチもしっかりしましょう🎶

 

（text by 麻由子）