毎日やりましょう！

2016年05月22日 (日) -

柔軟はやればやっただけ柔らかくなります！☆
レッスンの日じゃなくても、お風呂から出たらやってみよう！
必ず身体が変わってくるよ！
そんな事を切に感じた本日のストレッチタイムでした、、、

（text by ayumi）