身体の見つめ直し

  • JAZZ FUNK
2018年07月6日 (金) -

梅雨が明けたと思ったら台風が近づいたりでてんやわんやですね…
お天気悪いですがjazzfunkやりますよー!
今日は身体の硬い部分を見直してストレッチをしてみたり、基礎のアイソレーションゆっくりやったりと初心にかえったレッスンでした!
柔軟性をアップして踊れて怪我のでない身体をゲットしましょう!!

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