痛い、、、
2019年06月13日 (木) -
新体操キッズクラス☆
バックルに挑戦中〜
今日は足をどこまで上げれば持てるか
壁を使っての柔軟をしました!
痛いよね、、、でも地道にやるしかないんです!
お家でも柔軟頑張ってね(๑و•̀Δ•́)و
新体操ジュニアクラス☆
風車宿題ね♪
みんなでキレイに回せるよう頑張りましょう!
こん棒は毎日触る!しっかり練習したら1週間あれば出来るようになるよっ(*Ü*)و✩*.゚
ファイトーーーー!!
HIP HOP JAZZクラス☆
ようこそAFLOへ♡
これからみんなで楽しみましょう♪
筋トレ体幹、、、相変わらず苦しそうなみんな(^_^;)
ひどい顔しながら頑張ってます!!w
その調子で苦しみながら鍛えていきましょう!
(text by
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