土下座ストレッチ⁈

  • JAZZ
2019年06月19日 (水) -

Jazz (キッズ、ジュニア)

暑くなってきましたね!!

筋トレした後、使ったお腹伸ばして、背中伸ばして、、やっていたら、

土下座みたい!!って声が。。

確かに!笑

来週も筋トレして土下座ポーズでしっかり使ったところを伸ばしましょうー!!

 

Jazz (一般)

こちらも筋トレした後、振りを踊りました!

ちょっとした手の高さや手の開き具合で全然印象が違います。より良く見える、魅せられるように研究していきましょう!

(text by