土下座ストレッチ⁈
2019年06月19日 (水) -
Jazz (キッズ、ジュニア)
暑くなってきましたね!!
筋トレした後、使ったお腹伸ばして、背中伸ばして、、やっていたら、
土下座みたい!!って声が。。
確かに!笑
来週も筋トレして土下座ポーズでしっかり使ったところを伸ばしましょうー!!
Jazz (一般)
こちらも筋トレした後、振りを踊りました!
ちょっとした手の高さや手の開き具合で全然印象が違います。より良く見える、魅せられるように研究していきましょう!
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