夏休みもあと、、

  • テーマパーク
2019年08月30日 (金) -

☆キッズ/ジュニア☆

みんな夏休み満喫しているようで

ちょっと会わない間にめっちゃ焼けてました👧🏾

2週間空いてしまったのでじっくり

1人ずついつもよりストレッチしっかり

押しまくったらさっきより足上がるー!

と、テンションあがっておりました☆

それお家でもやってください。笑

 

☆一般☆

筋トレあたりから明らかにおつかれの様子😅

軸も前まで安定してきてたのにー!ブレブレ!

そーいう日はあんまりやりすぎてもねーとか

言いながらわりといつも通りやっちゃいましたね🤣

疲労困憊ながら頑張ってくれました✊🔥

徐々に戻していきましょー!

(text by