発散!!
2020年04月3日 (金) -
今日のJazzFunkクラスとにかく身体使いましたー!
ここ数週間動く機会がうんと減っていると思うので、その溜まった鬱憤、エネルギーを全部発散!!
するくらいストレッチ、筋トレ、基礎、振付やりました!
マスクがある人はマスク着用でレッスンなので呼吸も辛い…!笑
高山トレーニングだと思って頑張りましょう!笑
カッコよく魅せる事を沢山意識するとgoodですよー!
(text by
)今日のJazzFunkクラスとにかく身体使いましたー!
ここ数週間動く機会がうんと減っていると思うので、その溜まった鬱憤、エネルギーを全部発散!!
するくらいストレッチ、筋トレ、基礎、振付やりました!
マスクがある人はマスク着用でレッスンなので呼吸も辛い…!笑
高山トレーニングだと思って頑張りましょう!笑
カッコよく魅せる事を沢山意識するとgoodですよー!
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