新体操クラスは腰の柔軟を強化中♪

膝ブリッジだいぶいい感じになってきました♡

いいじゃな〜い！その調子で地道に頑張ろう( ･̀∀･́ )

HIP HOP JAZZクラスは、今日もしっかり筋トレ体幹、リズムトレーニング頑張りました♪

来週はみんなのポージング繋げましょう😊

早い振りも練習しといてね♪

（text by ☆AKKO☆）