☆キッズ、ジュニア☆

今日も足上げ特訓！

しっかりストレッチはお風呂上がりにね！

無理矢理やってケガだけはしないでよー😂

まだまだ100%じゃないけど20%ぐらいの確率で

綺麗にあがるようになってきましたー🙆‍♀️

100%に近づけようね！！

 

 

☆一般☆

今日は最近練習しているシェネの

2回バージョンの練習！！

速いテンポになってもしっかり首切れるようになろう✊

今日からの新しい振り付けはとっってもゆっくり！

なので音をめいいっぱい使いましょーう🕺

 

 

来週は休講ですのでお間違いなく🙇‍♀️！！

（text by 白瀧真由美）