今回のひかちゅーレッスンは呼吸が大切でした！
振り付けがステップ多めで有酸素運動の要素が大きかったです。
マスクもしているし息が上がりがちなのでしっかり落ち着いて深い呼吸が出来るようにしましょう！
ストレッチ中も呼吸は大切です！
マスクで不便な事が多いですがそれを逆手に呼吸上手になっちゃいましょー☆
そして体験、見学の子もたくさん来てくれました！
是非是非一緒に踊りましょう(ϋ)/

（text by ひかちゅー）