フラットバック!

  • テーマパーク
2021年04月16日 (金) -

☆キッズ/ジュニア☆

今日はアップでいつもやっている

フラットバックを丁寧にやり直しました!

みんなきつい!!伸びる!!と叫びが、、😂

でもちょっと意識するだけで変わったね🎶

振り付けは頭の体操!

先生は間違えるのでみんなちゃんと覚えてきてね😝🔥

 

☆一般☆

こちらは開脚して前屈からの足ぬき解剖!

もぉちょっとで行けそうな人もチラホラ!!

股関節柔らかくしていこーう🕺

振り付けは終わりよければ全てよし(笑)

最後は気持ちよそう🤣最後は、、🤣

来週もう少し途中のところを丁寧にやっていきましょう!

 

(text by