【HIPHOP/BREAKIN'(一般)】

今日は日頃の疲れや夏の疲れなど、色んな疲れも溜まっている時期なので、身体を起こす為にあえてのバービートレーニングをみんなでやりました🤸‍♂️

 

身体が重かったり、何か怠くて身体が動かない…

そんな時は1回気持ちを吹っ切るためにも思いっきり動こう！というわけで疲れるほど動いてもらいました😂

 

身体が重い時こそ身体を動かしてエンジンをかけるようにしてます🏋️

 

 

少しずつでも身体を動かすことで残暑の夏バテにならないようしましょう☝️💡

 

 

さて、今日の写真は…

何でしょう……？

何をしているか分かった方は解答お待ちしています🤣🤣🤣

 

 

お疲れ様でした☺️☀️

（text by SHINJI）