今週はアイソレーションの基礎と、ウェーブを中心に振りをつけました！

首肩胸の動かし方、手首肘肩の動かし方を教えました。

みんな集中してレッスンに臨んでくれたのでかなり振りの進みが良かったです！

特にウェーブはかなり難しいのですが一生懸命練習してくれたのでまた何かの振りで使おうと思います✨

ナイス集中力でした！👍

（text by JUMA）