もう暑い
2019年05月23日 (木) -
新体操キッズクラス☆
新たにローリング、シャチも毎回のストレッチの中に入りました〜
筋トレもキツくしました〜
慣れるまで大変だけど泣きながら頑張ろうぜっ(๑و•̀Δ•́)و
あっ!こん棒もね♡
新体操ジュニアクラス☆
クーラーに扇風機!それでも汗ビショ
よく頑張りました(๑و•̀Δ•́)و
背中転がしに苦戦中、、、
やれば出来る!頑張ろう!!
HIP HOP JAZZクラス☆
今日はフラットバックを細かく!!
正しい位置でやるとキツイんですよっ
ストレッチにも入ってるフラットバック!しっかり正しい位置で苦しみながらやってくださいw
写真↓おひかえなすって!じゃないですよ、、、(^_^;)w
(text by
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