☆キッズ/ジュニア☆

今日は全員集合！！

改めてみんなで頑張っていこう！！

新しいお友達もまだまだ募集中です✨

振付進みました！練習してきてねー😊

 

☆一般☆

本日ロールアップ、ロールダウン、フラットバック

の使い方を改めて説明しました！！

ちゃんと使うとキツイ！！😂

バランスの時の使い方もそうですが

使い方を忘れず身体に覚えていかせましょう！

バランスを取れた感覚も忘れずに✨

 

（text by 白瀧真由美）