【HIPHOP/BREAKIN'(一般)】

今日もハロウィンウィークのレッスン🎃

ですが、大人ブレイキンはみんないつも通りな感じでした😂

ハロウィンウィークも終盤なので、別のレッスンも受けてる人は先にやりつくしていて完全燃焼の人もいたようです🤣🔥

来年はみんなで仮装の打ち合わせをしてハロウィンに挑みたいと思います🙂笑

 

 

今日も基礎練多めで最後に筋トレ💪🔥

疲れた後の筋トレで心も身体も追い込みかけてもらいました🫡

筋トレをするための身体作りの筋トレもあると思いますので、まだ全体的に筋肉弱いなぁっていう人は軽めの筋トレから始めてみましょう☝️💡

 

 

スカルマン💀とゾンビ🧟‍♂️🧟‍♀️のコラボレーションでハイチーズ🤣📷✨

 

お疲れ様でした☺️☀

（text by SHINJI）