☆キッズ/ジュニア☆

今日はフレックスを壁を使って思いっきり！

そのまま前屈するといつもより痛ーいと！

いつもそれぐらいストレッチしていこう✨

クリスマス会もアフロフェスも覚えること

沢山で大変だけど頑張ろう♪

 

 

☆一般☆

今日進んだところは身体の切り返しが

大事になってます！！！

日本語言いながら音楽沢山聞きながら

振り付けを身体にいれていきましょう✨

 

 

（text by 白瀧真由美）