振り固め!(๑•̀ㅂ•́)و✧ チアダンス 2015年08月2日 (日) - ブログ お祭りまであと3回! 今日は振り固め‼️ 流して踊ってしまってるところも、もう一度復習! 身体に動きを叩き込もう! 本番は灼熱の炎天下です☆ 体力も精神力もつけてこー!! 今日のレッスンは腹痛のさな。 お大事にねー☆ ayumi (text by ayumi)