がんばれ!(о´∀`о) チアダンス 2021年08月1日 (日) - ブログ 先週に引き続き、バランスの基礎練を。。 先週のレッスンで腰が痛くなった人もいたようで^_^; そうならないための体幹、筋トレです。 少し続けていきましょう☆ がんばれーーー(`・ω・´) (text by ayumi)