がんばれ!(о´∀`о)
2021年08月1日 (日) -
先週に引き続き、バランスの基礎練を。。
先週のレッスンで腰が痛くなった人もいたようで^_^;
そうならないための体幹、筋トレです。
少し続けていきましょう☆
がんばれーーー(`・ω・´)
(text by
)先週に引き続き、バランスの基礎練を。。
先週のレッスンで腰が痛くなった人もいたようで^_^;
そうならないための体幹、筋トレです。
少し続けていきましょう☆
がんばれーーー(`・ω・´)
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)