大人チア☆今日から チアダンス 2014年11月17日 (月) - ブログ 大人チアクラス、今日からストレッチはショートver.です。 イコール 発表会モードです。 あと、体幹を鍛えるトレーニングをプラスしないと!ですね(=゚ω゚)ノ akko先生とAージェネのみんながこんな風に撮っていたのでマネっこして、、、 しかし、私がだいぶ大きく写ってしまった 笑 どすこい! ayumi (text by ayumi)