テクニックだけでなくカラダづくりも!
2017年09月1日 (金) -
昨日から突然肌寒いですねー(>_<)
冬物そろそろ出しておかないとかも…
風邪ひかないよう体調管理気をつけましょう!
今日はまなみのお友達が体験に来てくれました!
久々のダンスで大変なところもあったとおもうけど楽しんでくれたかな??
レッスンではストレッチや筋トレなどもしっかりやって、踊れる身体、健康な身体をしっかり作っていきます!
運動不足解消したいなーなんて人もwelcome!
身体が元気になる上にダンスまで踊れるようになるなんて一石二鳥!!
最高だー!
まずは体験是非待ってますー!
(text by
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